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暑ーい+坂道=うへぇ

2010.05.16   カテゴリ : 練習   コメント : 0


今日は昨日の疲れか朝起きれず。

一度5時台に目が覚めるので平日はこれくらいに起きられたらいいなぁ。と思いつつ二度寝。

結局10時近くからランニングしました。

コースはたまにバイクで周回する稲城のアップダウン。やはりバイクで走るのとは明らかにきつさが違う。下りも急だし。そしてとにかく今日は暑かった。2時間半弱の間に水分補給計4回同じ公園で活きも帰りも止まったし、コンビニにも2回止まった。5kmおきくらいにエイドが欲しかったわぁ。

帰ってからはケツがかなり張っていて、開き直って昼寝zzz
さっき泳いできて練習は終了。
ようやく土日を快適に過ごせるようになってきた。


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hito1221

Author:hito1221
社会人2年目 某メーカー勤務
トライアスロンが生きがいの人間です。
目標はIronman Hawaii出場 + α
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