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後遺症残るラン練

2011.03.29   カテゴリ : 未分類   コメント : 0


日曜のラン練による筋肉痛が続いています。

というのも、日曜は多摩地域のロングな方々との30km走(それもほぼアップダウン)
だったのだった。

メンバーは案内人yujiriさん、そしてkagamiさんウッチーさん、sakuraiさん。

走り始めからyujiriさんの案内というかハイペース引きについていくのがやっと、半分超えたあたりの休憩後からはズルズル遅れ始め、しまいには呻き声をあげながら坂を登る羽目に。前をいっていた皆さん聞き苦しい音声を発したことをお詫び申し上げます。
最後の激坂では追い込みすぎて視界が狭くなり意識を失うところだった。

土日激しく追い込んだおかげで筋肉痛がまだ続いています。今週末も強烈バイクなので平日はコンディション重視でやってきます。

garmin

なんか自分のGARMINだけyujiriさんやkagamiさんのに比べて距離が少なめに出てるようだ。なぜ?近道してないのにね。
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hito1221

Author:hito1221
社会人2年目 某メーカー勤務
トライアスロンが生きがいの人間です。
目標はIronman Hawaii出場 + α
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