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国道

2009.11.23   カテゴリ : 練習   コメント : 0


いやー、朝起きれん!
今日は国道を多く使ってみました。

当然、かなり信号につかまりました。
なんでか、寒い日に峠にいったり、主要国道を走ってみたり。
何やってんでしょう。

国道に限らず東京で練習すると必然的に信号で止まることが多いです。
仙台にいたころは下手すりゃ信号1回止まるくらいでよかったりもしたんですがねぇ。

信号で止まるとAVEも下がるし、体も冷えるし良いことないけど、ストップアンドゴーも練習のうちってことで受け入れるしかない。こっちでのAVE30km/h越えするのはかなり厳しい。

今日のコースはまったくもって適当ですが、後で地図で見るとヒステリシスループになっていました。
知ってる人にしかわからん単語ですいません。

リンクにgarminデータを追加したので見たい人はそちらからどうぞ。
見てみると自宅の位置がばればれの完全にプライバシー放棄状態ですね。

そんなこんなで3連休も終わりですがとにかくよく寝た3日間でした。
こんなんで明日から早く起きれんのか??



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hito1221

Author:hito1221
社会人2年目 某メーカー勤務
トライアスロンが生きがいの人間です。
目標はIronman Hawaii出場 + α
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